Marche à ST JEAN ST MAURICE le jeudi 30 novembre

Et comme toujours, si la météo le permet, .........

Proposition de marche à ST JEAN ST MAURICE, jeudi matin.

Je vous communiquerai plus d'infos dès que Martine C nous aura concocté un itinéraire de 2 heures et demi / trois heures, comme elle sait si bien le faire !

Bonne fin de dimanche et à la semaine prochaine !!!

Martine B

Le Mablython dimanche 26 novembre

Magnifique balade sur un parcours varié aux couleurs de l'automne avec, à l'arrivée, un petit bol d'une bonne soupe chaude pour nous requinquer !

Après l'effort, le réconfort !

Merci à la photographe, Martine C

Notre entraînement du samedi 18 novembre

Samedi dernier, c'est Jean-Marc T qui nous coachait pour notre entraînement hebdomadaire. Nous étions 32 à nous retrouver à St Sulpice à VILLEREST.

Après une séance d'échauffement dans les règles de l'art, notre maître du jour nous entraînait dans la compagne villerestoise. Là, aprés quelques pas, surprise : il nous initiait à la traque, ou plutôt au sauvetage, d'un faon attaqué par des chiens. Apparemment, la bestiole s'en est tirée. En revanche, Jean-Marc est rentré à la maison, fier d'avoir tiré une jeune bête des griffes de chiens mais tout penaud d'avoir taché sa veste !

Les marcheuses et marcheurs du jour

N'aies pas peut mon petit !

Laisse toi faire, ça va aller !

Allez, redescends !

Retour à la liberté !

En tout cas, honneur au sang froid et au courage de Jean-Marc ! Après la séance, il est retourné sur place et a trouvé le faon toujours en vie dans un fourré.
Merci aux photographes.

Martine B

Marche au profit du Téléthon à MABLY dimanche 26 novembre

Coucou.

Pour celles et ceux qui souhaitent passer la matinée avec nous demain et participer à une bonne action, rendez-vous à :

MABLY (Espace de la Tour) à 8 heures 30.

Nous participerons au Mablython, marche organisée par le CSADN et l'Amicale laïque de l'Arsenal.

4 circuits : 6, 11, 17 et 21 km avec, en bonus, la soupe à l'arrivée.

Les bénéfices seront entièrement reversés à l'AFM Téléthon.

Pour plus d'infos, cliquer sur le lien ci-dessous :

http://leroannais.com/noesit/!/fiche/mablython-4857879

Bon après-midi pluvieux et à demain en espérant qu'il fera meilleur !

Gérard, Marco, Martine, Martine 😊

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Marche à VOUGY le mercredi 22 novembre

Coucou,

cette semaine, notre marche hebdomadaire aura lieu le mercredi 22 novembre à VOUGY.

Si cela vous tente, rendez-vous :
- à 9 heures
- sur la place du village
- vers la pharmacie et la boulangerie
- à droite de la route départementale 482 dans le sens ROANNE / VOUGY.

De là, nous partirons sur le circuit de 8,5 km intitulé Le petit Versailles dans le livret guide du pays de CHARLIEU.

Comme d'habitude, vous pouvez vous inscrire à partir du lien ci-dessous (Prénom et commune pour un éventuel covoiturage depuis ROANNE) :


https://doodle.com/poll/5d7tbhdcipnd44yw

Bonne journée et à mercredi !

Martine

Compte-rendu de notre marche à ST MARTIN DE LIXY jeudi 16 novembre

Il faisait frais mais cela n'a pas empêché notre petit groupe de découvrir la campagne de ST MARTIN DE LIXY, de TANCON et de CHATEAUNEUF en effectuant une boucle de 13,840 km (soyons précis).

Une belle matinée pour Gégé et les sept marcheuses !

Un petit sourire pour Marie-Laure

Et c'est parti !

C'est bon, on n'est pas perdu !

Voyons voir où on en est

L'église

Le bourg de ST MARTIN DE LIXY

Belles bêtes !

Le château de CHATEAUNEUF

PS : pas de sortie pour nous jeudi 23 novembre mais peut-être la matinée du mercredi 22 s'il y a des amatrices et amateurs !

Martine et Gérard

Marche à ST MARTIN DE LIXY le jeudi 16 novembre

Bonjour tout le monde

Pour l'instant, la météo annonce beau temps jeudi ; profitons en pour apprécier les charmes de l'automne avant la mauvaise saison !
Nous vous proposons donc de venir marcher avec nous jeudi 16 novembre à ST MARTIN DE LIXY en Saône et Loire sur un circuit de 13 km environ.
Nous vous donnons rendez-vous à 8 heures 30 à CHARLIEU, place des Bénédictins, à gauche au rond point en arrivant de POUILLY SOUS CHARLIEU, pour covoiturer jusqu'à notre point de départ.

Vous pouvez vous inscrire en complétant le sondage Doodle ci-dessous (Prénom et domicile pour éventuel covoiturage pour CHARLIEU). Ainsi, vous ne resterez pas en rade sur le parking si vous avez un peu de retard dû aux aléas de la route !


https://doodle.com/poll/py3ti7748u7x3nkb

Bonne journée et à jeudi.

M et G

Marche à VINDECY le samedi 11 novembre (compte-rendu)

Nous nous sommes retrouvés cinq sur le point de rendez-vous à Iguerande pour covoiturer jusqu'à VINDECY. Vu le temps, nous sommes partis sur le circuit de 21 km bouclé en 4 heures 08 arrêts ravitaillement compris. La bruine ne nous a pas empêchés d'avancer !

A l'arrivée, nous étions ravis de nous asseoir au chaud et de profiter du repas servi à table : salade verte, lasagnes, fromage blanc et tarte aux pommes délicieuse !

Comme annoncé, nous avons traversé le parc du château d'Arcy et des prés situés en bord de Loire. Nous avons ainsi profité de magnifiques paysages.

Martine

Dans le parc du château d'Arcy

A la sortie du Bois d'Arcy

Paysage d'automne

Un sentier sympa

Après l'effort, le réconfort

Un petit clin d'oeil à qui aime les vaches !

Marche Le Grand Couvert le jeudi 9 novembre

C'est un peu toujours la même chose !!! Si la météo le permet.....

Rendez-vous à BOYER, place du village, à 9 heures pour partir sur un circuit de 14 km, le Grand Couvert.

Pour vous inscrire de façon à organiser un éventuel co voiturage et à n'oublier personne !

https://doodle.com/poll/m87k6smsxmm52h6v

Bon dimanche à toutes et à tous.

Martine

Une recette de saison, la terrine de chou

Avis aux gourmandes et aux gourmands

Voici une recette bien de saison, la terrine de chou.

Elle vaut vraiment le coup d'être testée  !

A vos casseroles et bon appétit.

Marche à BRIENNON le samedi 4 novembre (compte-rendu)

Très agréable matinée automnale et ensoleillée passée dans la campagne de Briennon et de Iguerande pour douze marcheuses et marcheurs.

Ce n'est pas la première fois que nous partions du port de BRIENNON. Gérard nous avait donc concocté un nouveau circuit qui nous menait jusqu'à la Colline du Colombier à IGUERANDE . Cet itinéraire, un peu plus long que prévu (14 km), nous a permis de découvrir de nombreux sites : cadoles, panorama sur les collines environnantes aux couleurs d'automne, vue sur le vieux bourg de IGUERANDE, caprices de la Teyssonne, Rio, etc.

Pourquoi ne pas refaire, à la même saison pour profiter pleinement de la vue, en intercalant un petit casse-croûte entre amis ? On a le choix entre La Colline du Colombier à IGUERANDE (auberge tenue par trois gars de ROANNE qu'on connaît tous au moins de nom) et la Saladerie à BRIENNON !
Avis à nos coachs ☺


Martine B

Ils ne sont pas gracieux tous ?

Marcher leur va à ravir !