Marche nordique à la forêt de Lespinasse le dimanche 14 juillet

Marco B me demande de vous rappeler que le CAR organise une épreuve de marche nordique lors du trail de la forêt de Lespinasse le dimanche 14 juillet.

Voici le programme que nous a communiqué Benjamin :

• 9 h 30 : apprentissage technique de la technique de marche avec un coach FFA
• 10 h : échauffement collectif avec un coach FFA
• 10 h 15 : départ

• Possibilité de prêt de bâtons (contre remise pièce d'identité et caution)
• Ravitaillement course + arrivée

Vous pouvez trouver toutes les infos et le sondage Doodle pour vous inscrire à l'aide du lien ci-dessous :

http://athlesanteroanne.blogspot.com

Pour notre part, Gérard et moi donnerons un coup de main aux organisateurs sur divers postes. Nous serons sur place dès 8 heures. En fin de journée, nous enlèverons les rubalises sur le circuit dès que tous les participants seront passés.

Bonne fin d'aprem à toutes et à tous et, comme dit Benjamin, "surtout on change pas une équipe qui gagne !!"