19 juillet 2019

Notre marche de jeudi à MELAY

Nous étions six :
Chantal B, Evelyne F, Georges, Gérard, Martine B et Martine C
à nous retrouver à la stèle Jean Moulin pour une boucle d'une quinzaine de km dans la campagne melayote et artaisienne. C'est la première fois que nous faisions cette balade l'été 😎 et nous avons eu plaisir à admirer la flore sauvage 🌿 et domestiquée 🌹🌺.

Le circuit ne présentait aucune difficulté. Il était cependant très attrayant avec de magnifiques paysages verdoyants, des sites charmants ou insolites tels le port d'ARTAIX, un pont canal, de belles bâtisses, des cultures 🌽, des troupeaux dans les prés, des cigognes, tout ce qui fait le charme de la campagne !

Au départ ; dès que Georges est chaussé, on y va ! 
En chemin : au bord du canal avec le village de ARTAIX en fond

En chemin toujours : un pré où on devine deux cigognes devant les vaches

17 juillet 2019

Notre sortie cycliste du mardi 16 juillet


🚴🚴🚴🚴🚴🚴
Il y a des mois (huit précisément) que nous en parlions de cette sortie cycliste dans le Forez et que nous la reportions de semaine en semaine. Nous l'avons enfin faite hier ! Il faisait beau, tout semblait "rouler" sauf que.... !


Comme annoncé, Georges nous avait concocté deux circuits en fonction de nos aptitudes à l'art du pédalage : 31 ou 47 km le matin, 21 l'après-midi après un bon repas 😋 à l'auberge de la Sauzée à ST CYR LES VIGNES (ses congés d'été terminés), repas démarré avec un petit rosé bien frais et clôturé avec une sublime glace de la Ferme des délices foréziens.

Le départ de notre périple s'est fait de la gare de BALBIGNY où nous étions six à enfourcher nos bicyclettes dans la joie et la bonne humeur : Annie D, Bernard D, Georges, Gérard, Marco (alias tête de linotte ayant laissé ses affaires dans sa voiture à MABLY) et moi. Après avoir fait quelques tours de roues ensemble, nous nous sommes séparés. Les hommes d'un côté ; Annie et moi de l'autre, plan et descriptif détaillé du circuit en poche.
Toutes les deux, fières d'être lâchées en pleine nature, nous nous sommes fait plaisir à enchaîner grimpettes et descentes, à notre rythme, en passant à proximité ou dans plusieurs villages accueillants et fleuris (POUILLY LES FEURS, BUSSIERES, ROZIER EN DONZY, CIVENS, SALVIZINET, VALEILLES et ST CYR LES VIGNES). Au bout de 2 heures 30 de route, nous avions hâte de rejoindre nos hommes au restaurant en espérant, secrètement, ne pas arriver avant eux et devoir les attendre 😂.

Et bien non, ce sont eux qui nous attendaient et, ce, depuis un bon moment paraît-il, au bord de la route pour nous annoncer tout bonnement 👐 : "surprise, l'auberge de la Sauzée est exceptionnellement fermée aujourd'hui"😠 .

Nous avons donc poussé jusqu'à BELLEGARDE EN FOREZ, petite bourgade commerçante, où la pizzéria était "exceptionnellement fermée aujourd'hui" tout comme le restaurant du haut du bourg, établissement gracieusement indiqué par l'épicière. Une grimpette pour rien !
Heureusement, le bar et la boulangerie ne demandaient qu'à bosser. Nous nous sommes donc installés pour nous désaltérer et engloutir hamburger, pizzas, fougasse et viennoiseries !

Repus, nous avons repris la route du retour jusqu'à BALBIGNY. Là aussi, difficile de trouver un bar ouvert pour boire un petit rafraîchissement avant de nous quitter. Il y en avait un seul et c'est Annie qui nous a régalés pour arroser sa première sortie de l'année avec nous ! Merci à elle !

A l'arrivée, les compteurs affichaient 70 km 🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴pour ces messieurs et 56 pour ces dames.

Au cours de notre balade, nous avons pu apprécier des paysages verdoyants et sympas. Ce qui l'était moins, c'était les toitures bâchées suite à l'orage de grêle de la semaine dernière. Des hameaux entiers, des véhicules, ont été dévastés par des grêlons de 11 cm de diamètre nous a-t-on dit. Désolant 😞!
Au cours de notre balade !

Notre casse-croûte à BELLEGARDE EN FOREZ


16 juillet 2019

Marche à MELAY le jeudi 18 juillet (la dernière du mois !)



Nous vous proposons de nous retrouver, demain, à la stèle Jean MOULIN - MELAY - pour partir marcher sur une boucle de 15 km environ, sans dénivelée.

Rendez-vous :
- à MABLY (à l'heure que vous définirez)
ou
- sur place - stèle Jean Moulin
- à 8 h 15.

Ce sera, pour nous, la dernière sortie de juillet 😎. Après, vacances 👍 en Vendée 🏊 🚴🚶 puis en montagne 🚠. Nous vous retrouverons mi août !

Pour vous inscrire :

https://doodle.com/poll/zmha9usdnzh4t547

Bonne journée et à demain

Martine B

15 juillet 2019

Pique-nique estival à Joujou le jeudi 11 juillet




Un étang, quelques tables et chaises, sans oublier la petite nappe à carreaux pour certains...Ah son p'tit confort, c'est important ! Et c'est le déballage des paniers de victuailles, les bouchons de bouteilles 🍾 qui sautent et les éclats de rire qui viennent perturber les croassements des grenouilles ! 🦎
C'est à l'étang JouJou à Villerest que 24 joyeux lurons se sont retrouvés pour partager une soirée pleine de charme.
Les estomacs un peu trop tendus par les p'tits plats concoctés par chacun, c'est à la lampe torche ou à la bougie que les uns se sont mesurés à la pétanque, les autres au Molkky...Et les grenouilles n'avaient toujours pas la paix! 🎳
Merci d'avoir répondu à l'appel, merci pour cette belle soirée, merci pour tout ce que l'on a vécu ensemble tout au long de l'année. Merci le CAR !
Passez un bel été et prenez soin de vous 😎.

Evelyne A

Et.... un grand merci à Evelyne pour l'organisation de ce pique-nique devenu un incontournable de fin de saison sportive.

Un écrin de verdure à Joujou
















                 


12 juillet 2019

Sortie cycliste le mardi 16 juillet


Georges propose une sortie cycliste 🚴🚴🚴🚴 dans la plaine du Forez, au départ de BALBIGNY, le mardi 16 juillet. Il a retenu une boucle d'une soixantaine de km, adaptable pour les personnes qui voudraient moins rouler.

Il prévoit :
- le matin : une quarantaine de km (ou moins)
- à midi : le repas 🍴au restaurant La Sauzée à ST CYR LES VIGNES
- l'après-midi  : les vingt km restants pour rejoindre les voitures.

Toutes les montures sont autorisées : vélo de route, tous chemins, à assistance électrique.

Départ :
- à 9 h 15 de MABLY - chez Georges - 7 rue Edmond Rostand
- à 9 h 45 de BALBIGNY - parking de la gare.

N'hésitez pas à prendre contact si vous avez un souci pour transporter votre vélo. On devrait pouvoir s'arranger !


Pour vous inscrire :

https://doodle.com/poll/xq3fzp7pghw725d8




Bonne journée et à mardi 😉!

Martine B

11 juillet 2019

Notre marche à BRIENNON le jeudi 11 juillet

Une nouvelle sympathique balade dans le pays de CHARLIEU avec Annie, Bernard, Frédérique, Georges, Gérard, Isabelle, Martine B et Martine C.

Démarrer "à la fraîche" nous a permis de nous balader sereinement à travers la campagne et d'apprécier les magnifiques panoramas le tour de nous sur une boucle de 14,6 km.

A l'arrivée, sur le port, certaines d'entre nous ont fait leurs emplettes sur le petit marché puis nous nous sommes installés au bar pour boire un petit rafraîchissement 🍺🍷🍻. C'est Georges qui nous régalait pour arroser son .1ème anniversaire 🎂 majoré de trois jours. Merci à lui bien qu'il manquait le gâteau !

Quelques photos prises sur le parcours :

Une fois avec l'une !
Une fois avec l'autre !


Toujours à baver devant les menus ! Peut-être qu'un jour ils vont se décider 😀

En attendant un petit rafraîchissement bien mérité à la santé de Georges


10 juillet 2019

Marche nordique à la forêt de Lespinasse le dimanche 14 juillet


Marco B me demande de vous rappeler que le CAR organise une épreuve de marche nordique lors du trail de la forêt de Lespinasse le dimanche 14 juillet.

Voici le programme que nous a communiqué Benjamin :
  • 9 h 30 : apprentissage technique de la technique de marche avec un coach FFA
  • 10 h : échauffement collectif avec un coach FFA
  • 10 h 15 : départ
  • Possibilité de prêt de bâtons (contre remise pièce d'identité et caution)
  • Ravitaillement course + arrivée
Vous pouvez trouver toutes les infos et le sondage Doodle pour vous inscrire à l'aide du lien ci-dessous :

http://athlesanteroanne.blogspot.com

Pour notre part, Gérard et moi donnerons un coup de main aux organisateurs sur divers postes. Nous serons sur place dès 8 heures. En fin de journée, nous enlèverons les rubalises sur le circuit dès que tous les participants seront passés.



Bonne fin d'aprem à toutes et à tous et, comme dit Benjamin, "surtout on change pas une équipe qui gagne !!"

09 juillet 2019

Proposition de marche à BRIENNON et confirmation du pique-nique de Evelyne - jeudi 11 juillet


Nous vous proposons de nous retrouver :
- jeudi 11 juillet
- à 8 heures 15 (pour profiter de la fraîcheur matinale)
- sur le port de BRIENNON


De là nous partirons sur une boucle de 3 heures environ. A l'arrivée, nous pourrons faire quelques emplettes sur le marché !

Pour vous inscrire :
https://doodle.com/poll/nzm5kfb75msa6i9s

Bonne fin de journée et à jeudi.

Martine

PS : et pour profiter d'une soirée d'été, Evelyne nous signale que le pique-nique  🍕🍗🍛🍟🍤🍩🍰🍷🍺 qu'elle organise aura lieu le même jour. Je vous invite à relire son message sur le blog de l'athlé santé pour les consignes 🍴 😁🍕

07 juillet 2019

Sortie cycliste mardi 9 juillet ANNULEE

Nous annulons la sortie à vélo  🚴 du mardi 9 juillet, le matin.


Bonne soirée à toutes et à tous et à plus tard.

M

De retour de notre virée à AMBIERLE - jeudi 4 juillet


Nous étions cinq (Georges, Gérard, Isabelle, Marie-Christine et Martine B) à rejoindre Bernard, sur le parking,
Bernard

 puis Valérie, à Chantemilan, lieu de leur villégiature.
Valérie

C'est de là que, guidés par nos hôtes, nous sommes partis marcher trois heures dans la campagne ambierloise.

Au cours de notre périple, nous avons "gravi" le Montenaud, pour admirer un panorama à 360° au dessus du village et entendre Valérie nous conter la légende des fées !


Quelques photos prises par les uns et les autres :



Quelle belle balade. Maintenant, il faut recharger les batteries. Mais, avant, il faut tout mettre en place !

 L'art de s'éviter quelques pas !
Comment on fait si tout le monde s'en va ?


C'est la dernière

Tiens, un petit blanc bien frais 

Tu crois ?

Pour Patricia alors

Nos hommes

A la vôtre !


Après le repas, nous aurions pu descendre jusqu'au village mais........ pas envie ! La sieste nous a semblé plus adaptée.

Une petite sieste s'impose

Dors bien !
Toutes les bonnes choses ont une fin. Nous avons donc pris congé de nos hôtes, tristounets de nous voir partir, en leur promettant de revenir dès qu'ils le veulent 😁 Pour l'heure, nous leurs souhaitons de bonnes vacances "rue de la truie qui file", entre autres !
Quelle joie de vous avoir reçus dans notre havre de paix mais quelle tristesse de vous voir partir !


02 juillet 2019

Concert à PERREUX mercredi 3 juillet



Coucou,

voici une idée de sortie pour demain soir. Ce sera l'occasion de faire connaissance avec la soeur de Marie-Laure et son talent 😀

Concert À la Vaca Mariposa, mercredi 3 juillet 20h30 au Château du Bourg à Perreux... Dans le cadre d'un projet mené tout au long de l'année par la classe de harpes de Marie Laure Vernisse au Conservatoire de Roanne, autour des musiques d'Amérique du Sud, nous aurons le plaisir de donner un concert avec ses élèves, ainsi que des élèves de Saint Malo et Saint Etienne... Nous sommes très heureux de partager et leur faire découvrir la musique vénézuélienne... 🎶🎵🇻🇪🇫🇷
Martine B


Marche à AMBIERLE jeudi 4 juillet



Coucou toutes et tous 🚶🚶🚶🚶🚶,

Valérie et Bernard nous proposent de passer une partie de la journée du jeudi 4 juillet "sur la côte", côte roannaise s'entend !

Si cela vous tente :

- rendez-vous à AMBIERLE, sur le parking vers la salle des fêtes, en bas du bourg, à 8 h 30
- covoiturage 🚗 jusqu'au chalet de nos hôtes d'où nous partirons pour une balade en boucle de 3 heures environ
- retour au chalet pour le pique-nique 🍔🍷🍰 ; Chacun apporte son repas

- après-midi, programme à peaufiner en fonction de la météo 😎 : petite balade digestive, visite du village en partant du chalet, etc.

Je vous laisse le soin de vous inscrire 📝 en complétant le sondage Doodle ci-dessous. Ne manquez pas de surveiller le blog au cas où l'on doive annuler en dernière minute en raison du temps  ☁.

https://doodle.com/poll/q5iybgyud3fgmyy7

Voici, à toutes fins utiles, le numéro de portable de Valérie et Bernard : 06 67 30 35 68.

Bon après-midi et à jeudi 😉 !

Martine B

Oiseaux des villes et des jardins

 L'hiver arrive. C'est le moment de préparer le gîte et le couvert pour les hôtes de notre jardin, les oiseaux. Pour nous guider, Ma...